Vikt och träning
Idag har jag varit ute och joggat. Det var så skönt att känna att jag orkar mera nu än vad jag någon gång gjort förr. Min kondition har aldrig varit på topp. Jag har aldrig varit ute och joggat förr. Har alltid tyckt det varit jobbigt och jätte tråkigt. Jag har aldrig kunnat andas ordentligt och blivit såå anfådd så bara det har varit jätte jobbigt. Men nu äntligen tycker jag faktiskt att det är ganska roligt och skönt. Det är jätte kul att träna och jag mår bra. För första gången på länge kan jag känna att jag mår ganska bra med mej själv. De senaste åren har jag inte tyckt om mej och mitt utseende. Varför får det gå så långt egentligen. Jag har tyckt att jag är tjock och ful, jag har skämts över hur jag sett ut. Jag vet själv att jag behövt träningen allt för länge men inte har jag tränat för det. Jag har önskat att jag skulle ha lite pli på mig själv och börjat tränat redan för flera år sedan, men så har det inte varit. Men nu är lite mer än 16kg borta och jag känner att det börjar kännas bra. Självklart SKA jag bli lättare, men jag skäms inte längre hur jag ser ut och jag tycker om mej själv. Jag tränar och mår bra. Vet inte hur många gånger jag har önskat att vara smal och kunna klä mej i alla snygga kläder som finns att köpa. Istället har jag gått där på avdelningen för större, den avdelningen är inte rolig att handla på. Kläderna är tantiga och tråkiga. Man ser ut som ett tält och jag har inte tyckt om hur jag sett ut i dom, tant! Men nu ÄNTLIGEN har jag tagit mitt förnuft tillfånga. Tänk att det ska ta så lång tid bara. Denna resa hade inte funkat om jag inte hade haft min underbara familj som stöttar mej ordentligt, de är guld värda! Men det är nu kampen börjar. Jag har ätit påsar i flera veckor och nu ska jag börja äta ordentligt igen. Jag har självklart en underbar tränare som stöttar mig, hon är hur go som helst. Självklar hade det inte gått utan henne heller. Jag mår super när jag får åka och träffa henne och se vilka resultat det blivit under veckan. Pamela är en super mysig människa som verkligen kan hjälpa och stötta. Bara att gå in på TOKA gör att man blir glad, man möts alltid av glada och goa människor. Det känns så bra.
Ha det bra alla!
Kram 
